だんだん暑くなってきて、冷たいお茶がおいしい季節♪
基本は冷蔵庫にある麦茶なんだけど(笑)
この前韓国料理を食べに行ってからはまった コーン茶。
コーン茶の効能
・ トウモロコシは穀物の中でもっとも鉄分を多く含む
・ 水に溶けやすい食物繊維を多く含むので便秘解消に最適
・ 体を温める効果が高く、冷え性解消に効果的
・コーン茶は水に溶けやすい食物繊維を豊富に含むため便秘の解消に効果的です。また、コーン茶に含まれるカリウムには利尿作用を高める働きがあるため、コーン茶の持つ体を温める効果と一緒に「冷え症の改善」「むくみ改善」に作用します。